tekanan darah

Tekanan darah adalah tekanan yang diberikan oleh darah terhadap dinding pembuluh darah arteri. Darah yang dipompa keluar dari jantung memiliki kekuatan dan kecepatan mengalir tertentu, sehingga tekanan darah itu diukur dalam satuan milimeter mercury (mmHg) and direkam dalam dua angka yaitu tekanan sistol dan tekanan diastole.
Jika atrium jantung menguncup, ventrikel jantung mengembang dan darah akan mengalir dari atrium ke dalam ventrikel. Pada keadaan tersebut, ventrikel mengendor maksimum dan ruang atrium berkontraksi maksimum. Peristiwa tersebut disebut diastole. Secara sederhana, tekanan diastole merupakan tekanan darah yang terjadi ketika darah masuk ke jantung. Ketika diastole, otot jantung dalam keadaan relaksasi. Sesudah darah masuk ke dalam ventrikel, rangsangan yang melalui berkas Hiss terputus sebentar, kurang lebih sepersepuluh detik. Keadaan tersebut digunakan oleh otot jantung untuk beristirahat. Selanjutnya, ventrikel kiri berkontraksi, darah dipompa dari ventrikel kiri ke seluruh tubuh. Tekanan darah pada keadaan tersebut disebut tekanan sistol. Secara singkat, tekanan sistol merupakan tekanan darah yang terjadi ketika darah dipompa ke seluruh tubuh oleh jantung. Pada keadaan sistol, otot jantung berkontraksi.

Siklus jantung terdiri atas dua fase, yakni sistol dan diastole. Diastole (atrium dan ventrikel relaksasi) berlangsung selama 0,4 detik. Kemudian, dalam waktu 0,1 detik terjadi tekanan dimana sistol atrium menekan darah dari atrium masuk ke ventrikel. Selanjutnya, dalam waktu 0,3 detik, sistol ventrikel akan memompa darah untuk dialirkan ke seluruh tubuh.

Tekanan Darah Normal untuk Dewasa

Tekanan darah sifatnya sangat individual, tiap orang tidak sama batasannya, ada orang yang nyaman atau tidak ada keluhan dengan tekanan darah 100/60 mmHg (100 disebut tekanan sistol, dan 60 disebut tekanan diastol), berlainan dengan orang lain yang biasanya mempunyai tekanan darah 120/70 mmHg bisa mempunyai keluhan pusing atau lemas jika tensi/tekanan darahnya turun menjadi 100/60 mmHg.

Jadi tekanan darah yang dibilang rendah itu sifatnya sangat relatif, tergantung dari masing-masing individual. Tekanan darah juga bisa berbeda keadaannya tergantung waktu pengukuran, dan kondisi tubuh. Contoh, orang saat bangun tidur cenderung mempunyai tekanan darah yang lebih rendah dibanding sesudah beraktivitas.

Menurut klasifikasi JNC pembagian tekanan darah dibagi atas 3 (tiga) kategori, yaitu Normal, Prahipertensi, dan Hipertensi.

Tabel 1. Kategori Tekanan Darah pada Orang Dewasa.

Kategori	Sistolik (mmHg)		Diastolik (mmHg)
Normal	Kurang dari 120	dan	Kurang dari 80
Prahipertensi	120–139	dan	80-89
Hipertensi
·      Tahap 1	140–159	atau	90-99
·      Tahap 2	160 atau lebih	atau	100 atau lebih

Ukuran pentahapan diatas adalah untuk kebanyakan orang dewasa (umur 18 atau lebih) yang tidak memiliki penyakit serius. Tekanan darah diatas 120/80 mmHg sangat beresiko, dan resiko terus bertambah mengikuti naiknya tekanan darah. “PraHipertensi” berarti tahap mendekati seseorang mengalami penyakit tekanan darah tinggi, kecuali dilakukan langkah-langkah untuk mengatasinya